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망막 박리 원인 증상 치료

망막 박리란?

망막박리는 망막이 안구 내벽으로부터 떨어져 뜨게 되거나 떨어져나가는 질환을 말합니다. 매년 1만명에 한 명꼴로 발생하는 질병이며 보통 중년 이후에 발병을 하게 됩니다.  망막이 뜨게 되면 망막에 영양이 공급되지가 않으며 시세포의 기능이 점차 떨어지게 됩니다. 이러한 경우가 지속되게 될 경우 망막이 영구적으로 위축되어 실명을 하거나 안구가 위축되게 되는 질병입니다.

1. 망막박리 원인

망막 박리는 대부분 망막이 구멍이 생긴 상태인 망막 열공에 의해 발생하게 됩니다. 망막 열공은 한 개일수도 있고 여러 개일 수도 있습니다.

망막에는 눈의 내부를 채우는 젤리처럼 끈적끈적하고 투명한 유리체가 밀착되어 있습니다. 이러한 유리체가 고도 근시나 노화로 인해 액화되고 빈 공간이 생기게 되면 망막과 분리되게 됩니다. 이때 유리체가 망막을 잡아당기게 되어 망막이 찢어지거나 구멍이 생기게 됩니다. 이 손상 부분을 통하여 액체가 유입되면서 결국에는 망막이 떨어지게 되는데 이를 열공 망막박리 라고 합니다.

이외에도 견인막의 수축으로 인하여 망막이 떨어지는 망막 박리, 망막과 맥락막의 염증으로 인하여 삼출물이 고여서 망막이 떨어지는 삼출 망막 박리 등이 있습니다.

망막 박리는 나이가 많은 사람, 고도근시가 있는 사람, 망막 이상의 가족력이 있는 사람, 눈 수술을 경험한 사람, 당뇨환자에게서 대체적으로 더 나타나게 됩니다. 눈에 심한 충격을 받거나 안구의 외상이 있는 경우에도 발생되기 쉽습니다.

2. 망막 박리 증상

망막 박리 증상은 날파리증(비문증), 어두운 곳에서도 빛이 느껴지는 증상(광시증), 시야 장애(위, 아래, 좌우에서 부터 시야가 커튼을 친 것 같이 가려 보이는 증상) 사물이 찌그러져 보이는 증상등이 나타납니다. 이러한 증상은 시력 장애가 발생하기 전부터 나타날수 있습니다. 황반 부위가 박리되면 중심시력이 심하게 나빠지며 변시증, 색각장애가 나타나게 됩니다. 중심 망막(황반 부위)이 잘 유착되어 있고 주변부부터 서서히 망막박리가 지속되는 경우에는 증상을 느끼지 못하다가 안과 검사에서 우연히 발견될 수도 있습니다.

3. 망막박리 진단

망막 박리는 대부분 정밀 산동 안저 검사로 진단이 됩니다. 보조적 기능 검사로 초음파 검사, 망막 기능 검사 (망막전위도 검사) 망막빛간섭 단층촬용, 안저촬영검사 등이 필요합니다. 각막 혼탁, 백내장 등이 있는 경우 이러한 보조적 기능 검사가 망막의 상태 및 예후 예측에 중요한 정보를 제공하기도 합니다. 

4. 망막박리 치료

망막박리를 치료하기 위해서는 수술을 해야합니다. 망막 박리는 치료하지 않으면 실명하게 될 확률이 매우 높으며 환자의 상태에 맞는 치료가 필요합니다.

열공 망막 박리는 매우 초기나 일부 국한된 경우(광응고 레이저 치료로 방책을 만들어 구멍 주위로 더 이상 망막박리가 진행되지 않도록 하는 치료가 가능할 수 있음)를 제외하고는 반드시 수술해야 합니다. 중심 망막(황반)이 아직 유착되어 있어 중심 시력이 유지되고 있는 경우 빠른 수술이 필요합니다.

오래된 만성적 망막박리의 경우, 수술로 망막을 다시 유착시키더라도 기능을 회복하기 어려운 경우가 많습니다. 경우에 따라 수술이 안구 유지 목적에 국한될 수가 있습니다. 박리된 기간이 길수록 수술 이후 재유착 성공률이 떨어지게 되며 시력도 제한적으로 회복됩니다. 수술전에는 망막 박리의 범위가 커지지 않도록 안정시켜야 좋으며 근거리 작업도 가능한 한 피해야 예후가 좋습니다.

공막돌륭술 및 냉동치료에 의해 안구 밖에서 망막을 유착시키는 방법과 유리체 절제술을 시행하여 망막의 안쪽에서 냉동치료나 레이저 치료로 구멍을 치료한 후에 가스나 실리콘 기름을 주입하여 안구 안쪽에서 밀어 주게 하여 망막을 유착시키는 방법이 있습니다. 후자의 방법으로는 수술을 했을 경우에 따라서 일정 기간 (1주~1개월) 동안 엎드리거나 옆으로 누워 있는 등의 적당한 자세를 취해야 합니다.

오늘은 망막박리에 대한 원인 증상 및 진단 치료에 대한 포스팅을 해보았습니다.

이 외에도 안과질환에 대한 포스팅을 참고해보세요.

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황반변성 원인 증상 치료법

백내장 수술 및 수술후 주의사항

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황반변성 증상 원인 치료법 등

황반변성이란?

황반변성은 눈 조직 중에 황반에 발생하는 변성으로서 시력 저하를 유발하는 퇴행설 질환을 말합니다. 황반은 망막의 중심에 있는 시신경의 조직으로서 빛과 색상을 감지할 수 있으며 사물을 정확하게 볼 수 있는 시력에서 가장 중요한 부분입니다. 

현재 2017년에 비해 2배 이상으로 환자가 늘어날 정도로 급격하게 증가하고 있습니다. 특히 고령에 되어감에 따라 이러한 질환의 발생빈도가 높으며 황반에 여러 변화가 생기기도 하며 특히 사물이 뒤틀려 보이다가 시력을 잃을 수 있습니다.  

1. 황반변성 원인

황반변성의 원인은 정확하진 않지만 유전 및 가족력. 고령의 나이, 건강하지 못한 식습관, 고혈압. 고도근시, 흡연, 심혈관계 질환 등 다양한 원인이 존재합니다. 가장 대표적인 것은 역시 나이가 들어감에 따라 노폐물 축적으로 인해 망막에 저산소증에 의한 황반 부위의 신경세포가 서서히 퇴화하는 것입니다.

2. 황반 변성의 건성과 습성

황반변성은 건성과 습성으로 나뉘게 되는데 대부분을 차지하는 건성은 노화로 파괴된 황반의 시세포 찌꺼기가 망막 아래에 쌓이게 되면서 발생하게 됩니다. 진행이 느리기에 실명 단계까지 이르는 경우는 거의 없지만  대략 10% 정도는 빠르게 진행하여 실명을 유발하는 습성으로 이어지게도 됩니다.

습성 황반변성으로 진행이 되게 되면 황반 주변에 신생혈관이 생겨서 찌꺼기가 쌓인 틈으로 파고들게 됩니다. 신생 혈관은 불완전하기 때문에 반복적으로 터지게 되면서 혈액이 배어나와 망막에 흉터를 내게 됩니다. 습성 황반산성을 치료하지 않는다면 약 15% 정도는 시력을 잃게 됩니다.

건성이 습성으로 진행하는지의 여부는 아무도 알 수 없기에 건성 황반변성이 있다면 6개월마다 안과에서의 검사를 통해 습성으로 진행이 되는지를 주의깊게 관찰하여야 합니다. 

가족력이 있으면 특히 더 발병률이 높아지지만 그렇다고 녹내장이나 백내장 등의 다른 안과 질환에 큰 영향을 주지는 않습니다. 

3.  황반변성 증상

  황반변성의 초기증상으로는 시야가 흐려지고 가까운 거리에 있는 글자가 흔들리거나 찌그러져 보일 수 있습니다. 증상이 더 악화하게 되면 찌그러짐의 강도가 심해져 물체의 일부가 보이지 않거나 왜곡되어 보이게 되며 사물의 가운데가 검게 보일 수 있습니다. 

또한 사물의 형태를 구별하기 힘들어질 수도 있습니다. 최악의 경우에는 심각한 시력저하 및 시력을 잃을 수도 있으므로 초기에 증상이 나타난다면 바로 안과에서 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

특히 습성 황반변성은 1주일 사이에 시력이 1.0에서 0.1로 떨어지기도 할 정도로 진행이 빠를 수 있기에 주의 깊게 관찰하셔야 할 것입니다.

4. 황반변성 예방법

특히 습성 황반변성을 막기위해서는 흡연을 하지 않아야 하며 건강한 식생활을 하는 것이 무엇보다도 중요하겠습니다. 비타민 C,E, 아연, 구리를 섭취하는 것이 도움이 되며 고혈압이 생기지 않도록 하는 것도 중요합니다. 건강하지 않은 음식습관과 흡연 및 음주는 정상 혈관에 노페물을 쌓이게 하는 원인이 될 수 있기 때문입니다.

또한 자외선이 강한 여름에는 자외선 차단이 가능한 선글라스를 껴주는 것도 눈 건강 관리에 도움이 될 수 있습니다.

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5. 황반변성 치료법

건성과 습성에 따라 치료법은 달라질 수 있으며 특히 조기에 발견할 경우에는 황반변성의 질환의 진행속도를 최대한 늦출 수가 있기에 조기에 발견은 무엇보다 중요하겠습니다. 왜냐하면 조기에 발견할수록 망막 세포의 손상이 적어 치료효과가 높기 때문입니다. 그러나 완치는 힘든 질환이기에 꾸준한 치료가 필요하며 정기적인 안과 방문이 중요하겠습니다. 특히 변성이 일어난 부위를 정확히 알 수 있다면 열 레이저광응고술을 이용할 수 있으며 항체 주사 및 광역학 치료, 유리체 절제술 등의 치료법 등이 있습니다. 

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뇌동맥류 증상 원인 진단

뇌동맥류란?

뇌동맥류는 뇌동맥 일부가 약해지게 되면 그 부분이 풍선이나 꽈리처럼 부풀어 오르는 질환입니다. 뇌동맥류는 혈관이 두 개로 갈라지는 부분에서 자주 발생하게 됩니다.

뇌동맥의 혈관 벽은 매우 얇으며, 구조적으로 정상 혈관과 달라 쉽게 파열되기도 합니다. 뇌동맥류가 파열하게 되면 지주막하 뇌출혈이 발생할 가능성이 생깁니다.

-뇌동맥류 발견 : 우리나라 인구의 약 1~5%

-뇌동맥류 파열로 뇌 지주막하 출혈 발생 : 매년 인구 10만명당 10~20명

-뇌동맥류 파열로 출혈과 동시 사망 : 30% 

-치료받더라도 심각한 장애 후유증 : 50%

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1. 뇌동맥류 원인

뇌 속의 시한 폭탄이라 불리는 뇌동맥류는 뇌 지주막하 출혈의 가장 흔한 원인이 됩니다.

뇌동맥류의 발생 원인은 정확하게 밝혀진 것은 아닙니다. 최근에는 유전적 요인이 뇌동맥류의 발생에 중요한 영향을 미친다는 사실이 밝혀지고 있습니다. 또한 후천적으로 혈관 벽에 가해지는 지속적인 스트레스가 동맥류의 발생을 더욱 가속화합니다.

동맥이 갈라지는 가지나 근위부에 주로 발생하는 것을 근거로 하여 높은 압력이 가해지는 부위에 후천적으로 혈관벽 내에 균열이 발생하여 동맥류가 생기고 커지는 것으로 추정하고 있습니다.

주로 40대에서 60대 사이에 흔히 발생하며 약 20%에서는 다발성 동맥류가 발견되고 있습니다. 이외에도 흡연, 고혈압, 직계 가족 중 2명 이상에게서 동맥류가 발견되는 경우 등이 뇌동맥류의 원인으로의 요인이 됩니다. 뇌동맥류 파열의 주요 원인은 자발성 지주막하 출혈입니다.

드물지만 혈관에 염증이 있거나 외상으로 혈관벽이 파손되거나 또는 유전적으로 혈관벽에 문제가 있는 경우 동맥류가 발생하기도 합니다. 뇌동정맥기형이나 모야모야병과 같은 뇌혈관질환이 있는 경우 동맥류가 나타나기도 합니다. 

뇌출혈 전조 증상 및 초기증상 원인 예방법 치료 바로가기

2. 뇌동맥류 증상

뇌동맥류는 파열전과 파열후의 증상이 다릅니다. 파열까지 별다른 증상이 나타나지 않습니다.

 편두통, 두통, 어지러움 등으로 인하여 별다른 인식을 하지 못하고 있다가 검사하는 과정에서 우연히 발견되는 경우가 종종 있습니다. 그러나 비파열성 대뇌 동맥류의 생성과 이것이 커지는 과정에서 사시, 복시, 시력 저하, 안검하수 등과 같은 뇌신경 마비 증상 혹은 간질, 발작, 급작스러운 두통 등의 증상이 나타날 수도 있습니다.

뇌동맥 증상을 동반한 비파열성 대뇌 동맥류는 무증상인 경우보다 파열할 가능성이 크므로 주의를 기울여야 합니다. 동맥류가 파열되면, 지주막하 뇌출혈에 의한 격심한 두통, 목이 뻣뻣함, 요통 및 좌골 신경통, 의식 저하, 고혈압 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

3. 뇌동맥류 진단

대부분 뇌 CT나 MRI로 확인이 가능할 수 있지만 출혈량이 매우 적을때는 확인이 불가할 수 있습니다

뇌동맥류가 진단되면 치료가 필요한 상태인지 확인하고 어떤 방법으로 치료할지 등을 치료 세부 계획을 결정하기 위해 2차 검사를 진행합니다.

임상적으로 뇌동맥류 파열에 의한 지주막하 출혈 의심되고 혈관조영술 등에서 뇌동맥류 확인이 된 경우 허리에서 뇌척수액을 뽑아 진단하기도 합니다.

4. 뇌동맥류의 예방

 원인이 밝혀지지 않았으므로 명확한 예방법은 없습니다. 다만, 중년 이후의 고연령대에 들어섰다면 증상이 없더라도 뇌혈관 검사를 한 번 쯤 시행하여 확인해 보는 것이 좋습니다. 미리 조기의 발견은 적절한 조치를 통해 파열을 예방하고 문제를 일으키기 전에 치료가 가능하며 치료 후 후유증도 감소시킬 수 있습니다.

오늘은 뇌동맥류의 증상과 원인 그리고 진단 예방법에 대해 알아보았습니다.

추운 겨울철에 늘 건강 조심하세요.

새치 샴푸 사용 관리법 주의사항 및 제품별 특징 

오늘은 새치의 원인과 샴푸 두피 관리법 주의사항 그리고 제품별 특징에 대해 알아보도록 하겠습니다.

나이가 어린데도 불구하고 희머리가 나있는 사람을 보고 새치가 올라왔다고 합니다. 그러나 사실상 새치와 흰머리가 다른것은 아닙니다. 한국인은 30대 후반에서 40대초반에 흰머리가 생긴다고 알려져 있습니다. 신체 노화와는 별개로 머리카락만 빠르게 노화를 하는 것입니다. 

목차
1. 새치의 원인
2. 새치를 위한 두피 관리
3. 새치 샴푸 사용 관리법
4. 새치 샴푸 사용시 주의 사항
5. 새치 샴푸 제품 특징과 제품들

1. 새치의 원인

 흰머리의 원인이 노화에만 있지 않습니다. 새치는 노화와 관계없이 일부 모낭 색소세포가 멜라닌 색소를 생성하지 못해 생기는 흰머리카락입니다. 갑상샘이나 당뇨병, 빈혈과 같은 질병으로 인해 새치가 유발될 수 있으며 가장 큰 원인은 스트레스이며, 가족력이 있거나 잘못된 식습관, 생활 습관으로 인해 생기는 경우도 있습니다.  또는 지나친 음주와 흡연도 두피의 모세혈관을 위축시켜 영양을 충분히 공급하지 못하여 색소 세포를 파괴해 새치를 유발할 수 있습니다.

물론 의학적으로 입증된 예방법은 없지만 균형 잡힌 식습관과 적당한 운동, 충분한 수면은 새치 예방에 도움이 됩니다. 

2. 새치를 위한 두피 관리

두피 모낭에서 자라는 머리카락의 개수는 정해져 있습니다. 보기 싫다고 계속 뽑게되면 해당 모낭에서 더 이상은 머리카락이 자라지 않습니다. 머리카락을 뽑기 보다는 그대로 두거나 염색을 하는 것이 대안입니다. 그러나 염색 같은 경우에는 새치를 가장 빠르고 효과적으로 커버할 수 있는 방법이지만 화학 약품이 들어간 염색약을 주기적으로 바르면 모발을 자극할 수 밖에 없습니다. 

새치가 한번 생기게 되면 다시 검은 머리카락이 나올 가능성은 매우 적기에 새치가 시작하는 단계라고 하면 꾸준한 관리가 필요합니다. 새치는 뽑는 것보다는 잘라주는 것이 좋으며 새치 모발이 점점 늘어난다면 자극이 덜하고 간편하게 새치 커버를 할 수 있는  새치 샴푸로 모발을 관리를 해주어야 합니다.

3. 새치 샴푸 사용 관리법

새치 샴푸는 일단 간편한 것이 가장 큰 장점 중 하나입니다. 잦은 염색의 불편함을 덜어줄수 있으며 염색으로 인한 모발 손상과 두피에 대한 안 좋은 영향등을 샴푸로 통해 그러한 문제점을 해결할 수 있습니다. 새치 샴푸는 보통의 샴푸와 같이 두피와 모발에 노폐물을 제거해주고 새치 샴푸의 성분 중 하나를 머리에 흡수하게끔해서 일시적으로 머리카락을 검게 만들어주는 효과를 가지고 있습니다. 

새치 샴푸의 효과는 제품에 따라 다릅니다. 새치샴푸는 크게 염색약 성분이 미량 포함된 염색 샴푸와 코팅, 갈변 등 기술적 원리를 적용시켜 모발을 어둡게 만드는 새치샴푸로 구분할 수 있습니다. 최근에 나오는 제품들은 대부분 코팅과 갈변을 활용하는 것을 말합니다. 

또한, 개인별 두피, 모발 건강상태에 따라 자극, 손상 정도가 다르게 나타날 수가 있습니다. 보다 안전한 사용을 위해서는 제품에 따라 국내외 저자극 테스트에서 우수성이나 안전성 검사를 완료한 제품인지 등을 확인하는 것도 한 방법입니다. 샴푸와 함께 트리트먼트를 사용하는 것도 모발 건강에 도움이 될 수 있습니다. 

염모 제품 시장에서의 새치 샴푸는 큰 기여를 하고 있습니다. 글로벌 시장조사업체에 따르면 전 세계 염모 제품 시장 규모가 2019년 290억 달러에서 2023년 420억 달러까지 두 배 가량 커질것으로 예측하고 있습니다.

4. 새치 샴푸 사용시 주의 사항

- 흰머리가 거의 없는데, 새치 예방 차원에서 사용하는 것은 어떨까요?

새치 샴푸는 일반 샴푸처럼 두피 및 모발 세척 기능이 충분히 겸비된 제품이지만 의약품이 아니므로 예방 목적의 제품이 아닙니다. 새치 예방보다는 새치량이 적어서 염색은 부담스러운 사람들이 가볍게 새치를 커버해 눈에 덜 띄게 염색을 덜 하게 되는 용도로 추천됩니다. 

-새치샴푸를 썼더니 손톱이 검게 물들었다는 사람들이 있습니다.

주변 사용자들의 이야기를 들어보면 새치샴푸를 사용하는 과정에서 손끝이나 손톱이 어둡게 착색되었다는 사람들이 있습니다. 건강한 손톱의 경우 대부분 큰 문제가 없지만 손톱이 약하거나 손상된 경우 미량의 착색을 경험할 수도 있습니다. 이 경우, 즉시 비누칠 해 세척하고 착색이 걱정될 경우에는 두피 브러시를 사용하는 등 보조절 방법을 사용하면 무리 없이 사용할 수 있습니다.

-샤워하면서 사용하면 몸에 묻지 않을까 하는 생각이 든다면?

샴푸와 트리트먼트에 함유된 새치 커버 성분들은 모발에만 작용하도록 개발됐습니다. 샤워 시 모두 물에 세척되어 제거되기 때문에 큰 걱정을 하지 않아도 됩니다.

5. 새치 샴푸 제품 특징과 제품들

새치 샴푸의 안전성 논란이 일고 있는 것도 사실입니다. 일부 염색 샴푸 브랜드 제품에 들어간 원료를 유럽연합(EU)이 사용을 금지하면서 식품의약품안전처도 규제에 나선 상황입니다. 보통 염색약에는 산화제와 염모제가 들어있으며 산화제가 모피질의 멜라닌 색소를 파괴하게 되면 염모제가 그 안에 들어가 머리카락의 색을 바꿔주는 원리입니다.

그러나 새치 샴푸는 이러한 염색과는 다른 방식입니다. 기존에도 빗 모양의 브러시로 설계돼 용액이 두피에 묻지 않고 즉시 새치에 색을 입히는 헤어 틴트나 속눈썹을 올려주는 마스카라와 같은 형태로 머리카락을 임시 코팅해 흰머리를 감춰주는 형태의 제품들이 존재합니다. 

넓게 분포된 흰머리를 커버하는데에는 스프레이 타입의 제품이 애용되었습니다. 다만 별도의 시간을 내야 한다는 점과 한시적인 결과에 만족해야 한다는 점 등이 한계로 남아있긴합니다. 백모를 노화의 일부로 받아들이는 분위기가 자연스러운 미국과 일본에서는 염색 기능를 지닌 샴푸가 출시 되어 꾸준한 인기를 끌었던 반면, 국내에서는 사용 전후 변화가 확연한 커버링 제품 시장이 형성되었습니다. 이런 국내에 염색 샴푸의 불씨를 지핀 곳이 스타트업 모다모다입니다.

국내에서 새치를 고민하는 사람들이 2500만며에 이른다고 합니다. 그만큼 수요가 충분할뿐 아니라 연구에 있어서도 조금더 안전성을 높이기 위하고 있습니다. 연구진은 껍질을 벗긴 과일이 점차 갈색으로 변하는 갈변작용에서 힌트를 얻어 모다모다 샴푸 내 폴리페놀 성분이 머리를 감는 과정에서 조금씩 남게 되고 이것이 산소와 반응을 하여 모발 색을 변화시킨다는 것을 증명하게 된것입니다.

개봉 후에 산소와의 접촉을 최소화하기 위해서 별도 용기까지 제작하게 되었습니다. 획기적인 접근과 시도에 이목은 집중이 됐으며 입소문을 탄 모다모다 프로체이지 블랙샴푸는 없어서 못 파는 인기 상품이 되었습니다. 

이러한 폭발적인 인기에 국내 대기업도 사업을 시작하였습니다. 아모레퍼시픽의 려 더블 이펙터 블랙샴푸는 흑삼화 인삼, 검은콩, 칡뿌리 등 자연에서 추출한 블랙토닝 성분이 모발 표면에 강력히 달라붙어 새치를 점점 어둡게 코팅시키는 원리입니다. 산화제를 사용하는 염색 방식과는 달리 건강하게 모발을 관리할 수 있다는 것을 강점으로 내세운 것입니다. 아모레퍼시픽 측은 이외에도 독자적 기술인 진센루트셀이 모근과 두피를 강화하는 데 도움을 준다고 하였습니다.

LG생활건강은 자연스레 새치 커버가 가능한 리엔 물들임 샴푸와 트리트먼트로 런칭하였습니다. 리엔물들임 시리즈는 손톱에 봉숭아 물을 들일 때 주황색 염료가 더욱 선명하고 오래가도록 백반이라는 매개체를 활용한다는 사실에 주목했습니다. 모발에 염료를 단단히 결합할 수 있게 백반 역할을 하는 블랙틴트 콤플렉스를 함유시켜 검은콩, 검은깨 추출물, 홍화꽂과 치자 성분으로 두피와 모발의 영양까지 챙겼습니다. LG 생활건강은 탈모 증상 완화 가능성에 뿌리 볼륨 케어, 새치 커버 기능까지 더한 올인원 샴푸 닥터 그루트 블랙리커버를 추가로 내놓았습니다. 

이 외에 국내에서 다양한 제품을 선보이고 있는 만큼 많은 기업들이 새치 샴푸 제품들이 시장에 출시가 되고 있으며 더 나은 제품들을 선보이기 위해 경쟁을 하고 있습니다. 

각 제품들의 특징들을 잘 알아보고 본인에게 가장 잘 맞는 것이 어떤 것인지 사용해보시면 될 것 같습니다.

오늘은 새치의 원인과 새치 샴푸의 관리법 및 주의사항 그리고 제품들에 대한 포스팅을 하였습니다.

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백내장 수술 및 수술 후 주의사항

백내장 수술은 한국인이 가장 많이 하는 수술 중 하나입니다. 그러나 백내장 수술 후에 생기는 부작용이 많은 수술이므로 주의를 해야겠습니다.

백내장 수술은 10분에 끝나는 다른 수술에 비해 간단한 수술로 알고 있지만 눈이 예민하고 세세한만큼 무척 까다롭고 힘든 수술 중 하나입니다. 물론 거듭하는 기술 발전으로 인해 백내장 수술도 점점 좋아지고 있으나, 백내장 수술을 많이 받고 있는 만큼 부작용도 높은 편에 속하기에 주의해야 할 사항도 알아두시는 것이 좋습니다.

1. 백내장 수술

백내장 수술은 각막의 가장 자리를 2.2~3mm 작게 절개를 한 뒤에 혼탁한 수정체를 들어내게 됩니다. 여기서 수정체를 싸고 있는 아주 얇은 막의 주머니는 그대로 두고 알맹이인 수정체만 잘라내야 하는 수술입니다. 

그러나 수정체 주머니 막이 아주 얇기에 수술을 하다가 찢어지거나 손상이 되는 경우가 적지 않게 발생할 수 있기에 백내장 수술은 많은 수술 경험을 바탕으로 한 전문의에게 받는 것이 그만큼 안전율이 더 높을 수 있습니다.

▶안내염, 후발 백내장, 후낭파열 주요 부작용

백내장 수술 부작용 중에 안내염과 후발 백내장 그 다음 후낭파열의 발생이 가장 많다고 합니다. 

※ 안내염이란 안구가 세균이나 바이러스에 감염된 상태를 뜻합니다. 안구 자체는 세균이나 바이러스가 잘 살아갈 수 있는 환경이기에 주의가 필요합니다. 안내염을 초기에 치료를 하게되면 시력 장애나 그 후유증이 남지 않는 경우가 많지만 방치하거나 오래토록 놔두었다가는 실명까지도 이를 수 있으므로 주의가 필요합니다.

※ 후발 백내장이란 백내장 수술 후에 보존된 수정체낭에 혼탁이 발생하는 것을 말합니다. 

※ 후낭파열은 수정체를 싸고 있는 얇은 막 뒷부분인 후낭이 파열되는 증상을 말합니다.

2. 백내장 수술 후 관리가 중요한 이유

백내장 수술은 기존의 본인이 가진 수정체가 혼탁해짐에 따라 인공 수정체로 교체해주는 수술입니다. 각막을 깎지는 않지만 렌즈를 삽입하고 삽입 이후에는 감염등의 위험한 요소들이 있을 수 있기에 사후 관리를 잘 해주어야 합니다. 수술 후에는 머리를 심하게 흔든다거나 눈에 힘이 들어가게끔 하거나 눈을 비비는 행동은 염증이나 합병증의 요인이 될 수 있기에 주의해야만합니다. 

또한 시력저하나 통증 혹은 충혈이 있을 때에는 해당 병원으로 빠른 방문을 하여 체크를 받거나 응급실로 가는 것이 좋습니다.

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백내장은 합병증이 생길 수 있습니다. 그렇기에 백내장 수술 후 주의사항을 알아두는 것은 중요합니다.

3. 백내장 수술 후 주의사항

 1. 외부 충격의 주의 

백내장 수술을 하신 후에는 새로 넣은 인공수정체가 자리가 잡을 때까지는 충격을 받지 않도록 하는 것이 중요합니다.

 2. 수면 시 보호 안대 착용

수술후 2주 정도까지는 수면시 플라스틱 보호 안대를 착용해야 합니다. 

백내장 수술 후에는 상처가 난 상태이기 때문에 수면 중 본인도 모르게 눈을 비비게 되면 염증을 일으키거나 눈에 충격이 가해질 수도 있기에 수술 후 2주 정도가지는 보호 안대를 꼭 착용하는 것이 중요합니다.

또한 수면을 취할 시에 베개에 압력이 가해질 수 있기에 푹신한 베개를 사용하시고 안대를 착용하시는 것이 좋습니다.

 3. 수술 후 일상생활

- 수술 후 다음 날부터 책이나 TV 컴퓨터를 시청하는 것이 가능하지만 너무 많은 피로를 느끼지 않는 것이 중요합니다.

- 수술 일주일 후부터는 물세안, 샤워, 머리감기가 가능하며나 눈에 물이 들어가지 않게 하는 것이 중요하기에 주의를 해야합니다.

- 수술 한달 후부터는 목욕이 가능하며, 가벼운 운동등도 가능합니다.

- 음주 역시 1달이 지난 후부터 가능할 수 있지만 술은 염증을 빠르게 확산시킬 수 있기에 마시지 않거나 주의를 기울이는 것이 좋겠습니다.

- 수술 후 2달 후부터는 사우나나 심한 운동이 가능합니다.

사우나나 과격한 운동은 혈압과 안압을 올라갈 수가 있습니다. 눈에 압력을 받게되면 인공수정체가 자리를 잡지 못할 수 있으므로 가급적이면 사우나나 과격한 운동을 하는 것은 늦추는 것이 좋습니다.

백내장 수술 후에는 항상 주의를 하는 것이 좋기에 전문의와 상의해서 어디까지 가능한지 여부를 확인하신 후 행동하시는 것이 보다 안전합니다.

지금까지 백내장 수술과 수술 후의 주의사항에 대해 알아보았습니다.

백내장 수술 이후에 주의를 어떻게 해야하며 왜 해야하는지를 잘 체크하시고 사후 관리를 잘해야겠습니다. 

백내장이 수술이 흔한만큼 잘 알아보시고 수술 후에도 관리를 잘하셔서 건강한 눈을 유지하시기를 바랍니다.

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오늘은 여기까지!

건강상식모음팁이었습니다.

백내장 증상 및 원인

흐르는 시간을 막을 수 없는 것처럼 노화도 막아낼수는 없습니다. 시력이 좋았던 분들도 나이가 들면 점점 시력이 안 좋아지는 것을 느끼게 됩니다. 40대부터 눈의 노화가 급격하게 진행하게 되면서 노안을 느끼는 분들이 많습니다. 그러나 노안으로 의심했던 증상이 백내장일 수 있습니다. 만약 백내장일 경우 치료하지 않고 방치하게 되면 실명까지 이를 수 있으니 노안과 백내장 초기증상 원인 등을 잘 구분하여햐 합니다.

백내장이란?

투명한 수정체에 나타나는 혼탁함을 말하는 것으로서, 이로 인해 심각한 경우 시력장애 또는 실명의 원인이 될 수도 있습니다. 백내장의 초기 변화의 빈도는 연령별로 다른데 40대 29.1%, 50대 52.8%, 80대에는 거의 100%에서 발생하는 것으로 알려져 있으며 최근 평균 수명이 증가함에 따라 백내장의 발병률은  꾸준히 늘어나는 추세입니다. 수정체 혼탁은 농도의 차이와 원인에 따라 많은 변형이 가져올 수 있으며 진행정도에 따라서 초기 백내장, 미성숙백내장, 성숙백내장의 세가지 경과를 거치게 됩니다.

1. 노안과 백내장

노안은 수정체의 탄력이 약해지면서 눈의 조절력 또한 약해져 가까운 거리를 볼때 초점이 맞지 않는 증상입니다.

반면, 백내장 초기증상은 시력이 저하되고 뿌옇게 보이는 현상이 나타납니다. 노안과 헷갈릴 수 있지만 밝은 곳보다 어두운 곳에서 실내가 더 잘 보이거나 사물이 겹쳐보이는 복시 현상이 나타나기도 합니다. 노안 증상과 별다른 차이가 없기에 백내장 초기증상이 나타나도 대수롭게 생각하지 않아 안과에 가지 않는 분들이 많습니다. 그러나 초기에 진단하여 치료하게 되면 백내장 진행을 늦출 수 있으므로 노안으로 의심이 되더라도 꼭 안과 검진을 받아보시는 것이 무엇보다 중요합니다.

2. 백내장 원인

보통 50세 이후 시력이 저하되는 경우에는 백내장 증상이 시작되는 경우가 많습니다. 한 번 혼탁해진 수정체는 시간이 지날수록 점점  더 진행되어지게 됩니다. 하얗거나 노랗게 되고 심할 경우에는 갈색으로 변할 수도 있습니다. 이렇게 되면 밖에서 들어오는 빛이 망막으로 전달이 않되어 시력에 안 좋은 영향을 미치게 됩니다.

백내장의 가장 큰 원인은 눈의 노화입니다. 수정체는 노화의 과정에서 뿌옇고 혼탁해집니다. 개인마다 불편함을 느끼는 시기에는 차이가 있을 수 있지만 누구나 노화는 피할 수 없는 과정입니다. 백내장이 누구에게나 생길 수 있는 이유입니다. 

물론 젊은 나이에도 백내장이 생길수 있습니다. 다른 외적인 요인이 백내장으로 이어지는 경우가 많습니다. 대표적으로 포도막염이나 아토피, 당뇨 등을 꼽을 수가 있습니다. 염증이나 기저질환으로 인한 영향이 수정체의 혼탁을 영향을 주어 백내장으로 이어지는 것입니다.  또한 당뇨환자는 고혈당으로 인해 백내장이 나타날 수 있으므로 당뇨가 있으시다면 혈당 관리를 잘 해주셔야 합니다.

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이 외에 스테로이드를 장기간 복용한 경우에도 백내장을 유발 시킬 수 있습니다.

자외선에 오래 노출되었을 경우에도 백내장으로 이어질 수 있습니다. 비슷한 연령대에서 실내 작업을 하는 사람과 실외 작업이 많은 사람들을 비교하게 되면 실외 작업이 많은 분들에게 백내장이 더 빨리 생기는 것을 확인할 수가 있습니다. 이 외에 고도근시인 경우에 눈에 강한 충격 등의 외상이 있는 경우도 백내장을 발병시키는 원인이 될 수 있습니다.

 선천적 백내장은 흔하지 않으나 임산부의 풍진 감염, 다운증후군 등 유전성 질환으로 인한 경우일 수가 있습니다. 

3. 백내장 증상

백내장은 발생 부위에 따라 증상이 여러가지 형태로 나타나게 되는데 초기의 백내장이라도 중앙에서부터 생긴 경우에는 캄캄한 곳에서는 잘 보이다가 밝은 곳에 나가면 오히려 눈이 더 침침해지고 눈이 부신현상이 나타나며, 통증이 동반되지 않은 시력저하로 특히 밝은 곳에서 동공이 수축 되면 눈부심이 심해지고 시력이 현저히 더 떨어지는 특징이 있습니다. 

사방에 안개가 낀 것같이 뿌옇게 보이며 멀리 있는 사물이 불분명하게 보이는 수정체 혼탁이 진행하게 되는데 이는 매우 서서히 진행하게 되므로 증상이 심각해질때까지는 환자 스스로가 느끼지 못하는 경우가 많습니다. 

이 밖에도 백내장 초기에 나타날 수 있는 증상으로는 어두운 곳에서 책을 읽기가 힘들 다거나 야간 운전이 어렵다거나, 색깔이 이전보다 바래 보이거나 노랗게 보이는 경우, 눈이 자주 부시고 불빛 주변에 달무리가 생기고 사물이 둘로 보이는 경우가 있습니다.

이는 다시 말해 눈부심이나 대조민감도 저하, 수정체 근시, 단안복시, 색각감퇴, 시야감소가 있는데 이러한 백내장 증상들은 수정체 혼탁의 위치와 부위에 따라서 개인마다 모두 다른 것이 특징입니다. 따라서 수정체의 혼탁이 있는 노인백내장으로 진단받은 환자들은 진행 정도가 모두 달라서 초기 변화에서부터 수술이 필요한 진행된 변화에 이르기까지 다양합니다.

백내장이 더 진행되면 육안으로도 검게 보여야 할 동공의 색깔이 회색이나 흰색으로 변한 것을 관찰할 수 있으며 혼탁해진 수정체가 팽창되어 안압이 올라가거나 액화되어 눈에 염증을 일으키게 됩니다.

간혹 백내장이 의심되어 안과에 가면 무조건 수술을 해야하는 것은 아니기 때문에 백내장이 발견되더라도 초기에는 진행 속도를 늦추기 위한 약물치료가 먼저 진행되니 너무 걱정할 필요는 없습니다.

그러나 백내장 증상이 의심이 된다면 빠른 시일 내에 병원에 방문하여 정밀검사를 받아보는 것이 중요합니다. 그 검사 결과를 본 후,  어떠한 치료를 할 것인지, 수술을 하게 된다면 본인에게 맞는 인공수정체는 어떤 종류가 있는지, 수술시기를 언제로 해야 하는지 등을 전문의와 함께 상담하고 결정하는 것이 중요합니다.

오늘은 백내장에 대해서 알아보았고 노안과 백내장, 백내장 증상 및 원인에 대해 알아보았습니다. 평소의 백내장의 증상을 잘 자각하고 관리하여 눈 건강에 늘 관심을 갖는 것이 중요하겠습니다.

그럼 오늘은 여기까지 하도록 하겠습니다.

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감사합니다.

피부암 초기증상 원인 체크리스트

피부암이란?

피부암은 피부에 발생하는 악성 종양을 말합니다. 편평세포암, 흑색종, 기저세포암, 식육종, 파젯병 등 여러 악성 피부질환을 총칭하여 피부암이라고 합니다.

1. 피부암 원인

현대사회에 들어서면서 피부암에 걸리는 사람들이 늘어나고 있습니다. 야외활동이 늘어나며 자외선 노출이 빈도가 높아지며 평균 수명 연장으로 인한 고령 인구가 확산되는 것도 하나의 원인이라고 볼 수 있습니다.

또한 이외에 만성적 비소 노출, 방사선 노출, 면역 이상, 흡연, 만성 염증과 만성피부 손상 등은 피부암의 원인 이라고 볼 수 있습니다.

 여기에 더해 가족력이나 유전은 피부암의 위험을 증가시킬 수 있으며 유전적 요인은 많은 비흑색종 및 흑색종 피부암의 발병에 커다란 역할을 하는 것으로 알려지고 있습니다.

1. 자외선 노출

자외선 노출은 피부암의 70%를 넘는만큼 가장 큰 피부암의 원인이라고 볼 수 있습니다. 모든 피부암에게 가장 원인이 되는 요소이자 가장 밀접하게 관련되어 있습니다 자외선 빛의 노출량은 빛의 강도, 노출시간, 피부가 어떠한 의류 등으로 가려져 있는지의 여부와 자외선 차단제로 보호가 되고 있는지에 따라 다릅니다.

2. 연령

50~60대 이상의 나이에서 피부암의 연령대가 많은 것으로 알려져있습니다. 물론 요즘은 점점 연령이 낮아지는 추세이입니다. 지속적인 자외선 노출과 함께 면역력 이상, 특히 피부 탄력이 약해지고 점 및 검버섯등과의 구분의 어려운 점 등이 연령대와의 원인으로 뽑을 수 있습니다. 

2. 피부색 및 인종

피부색은 피부암 발병의 중요한 위험요소입니다.

모든 피부색의 사람들은 피부암에 걸릴 수가 있습니다. 그러나 흑인보다는 백인이 더 흔한 질병이지만 흑인은 피부암에 걸리게 된다면 사망의 위험률이 높아지게 됩니다. 왜냐하면  피부가 어두운 사람들이 이러한 피부암 증상 및 원인을 알아내는 것이 더 쉽지 않기 때문입니다.

3. 가족력 및 유전 

부모나 자식에게 흑색종이 있는 경우에 그렇지 않은 경우보다 8배의 높은 피부암 발생률을 보인다고 합니다. 20~50%의 흑색종은 기존의 점에서 발생을 하게 됩니다. 

특히 보통 점으로 알고 있는 색소성 모반(점)이 유별나게 많이 분포한 사람에서 정상과 다른 형태를 띠는 경우 흑색종의 발생 빈도는 상당히 높다고 알려져 있습니다. 점의 형태나 모양이 비대칭적이고 불규칙한 경계를 보이거나 색깔이 일정치 않다면 주의 깊게 관찰해야 합니다.

2. 피부암 초기 증상 및 종류

1. 기저세포암  

가장 흔한 피부암으로 표피의 각질 세포가 만성적인 자외선 노출 같은 자극에 의해 반복적으로 손상을 받게되면서 발생합니다. 기저세포암 발생 연령은 대부분은 40세 이상에 시작하여  60,70대로 갈수록 늘어나게 됩니다. 주로 얼굴의 코, 뺨, 눈꺼풀, 이마 등에 증상이 나타납니다.

초기에는 약간 볼록하게 나온 갈색 혹은 검은색의 작은 점으로 보이게 되며 단순히 튀어나온 점이라고 인식할 수 있습니다. 가장 흔하게 보이는 결절 궤양형 기저세포암은 오랜 시간 동안에 걸쳐서 점점 켜지게 되어 콩알 혹은 손마디 하나 정도의 모양으로 형성하게 되며 그 중심부는 함몰되어 궤양이 발생하게 됩니다. 그 주변부는 딱지가 덮여지거나 간혹 출혈을 동반하기도 합니다. 그러나 대부분의 이 피부암은 통증이나 가려움 같은 증상이 없습니다.

2. 편평세포암

피부 뿐 아니라 구강 점막에서도 발생하며 비교적 크고 불균일한 모양으로 붉은 색을 띄는 피부가 자라서 올라오는 것처럼 보입니다. 만졌을 때는 응어리가 있기도 합니다. 자외선 노출과 피부궤양 및 오랜된 흉터, 면역억제제를 장기간 투여받는 경우 등이 주요 원인으로 꼽히고 있습니다. 이는  입술 뺨 같은 얼굴 부위, 목이나 하부에 골고루 발생합니다. 그러나 최근에는 개인 위생이 점차 개선으로 인해 발생이 상대적으로 적어지는 암이기도 합니다.

3. 흑색종 

멜라닌 세포에 의해 발생하는 악성종양입니다.  멜라닌 세포가 존재하는 피부 부위는 어느 부위에서든 발생할수가 있습니다. 흑색종의 발생빈도가 최근 수년사이에  2배정도 증가하고 있습니다. 이 피부암 역시 조기에 발견하게 되면 간단하게 수술로 완치를 할수 있음에도 대부분은 피부암의 증상 등을 간과하여 피부암이 상당히 진전되었을 때 병원을 찾게되어 치사율이 높은 편입니다.

특히 우리나라에서 발생하는 흑색종은 발바닥이나 손바닥 손톱 밑과 같은 신체의 끝부분에 생겨나는 특징을 보이게 됩니다. 성인이 된 후에 신체의 말단부에 까만 점이 발생하여 크기가 점점 증가하거나 형태가 이상하게 되는 경우에는 빠른시일내에 피부과 전문의를 찾는 것이 필요합니다.

3. 피부암 증상 체크리스트

1. 얼굴에 크기가 지속적으로 커지는 결절 등이 있을 경우
2. 얼굴에 피부가 패여 진물이 나는 궤양이 있는 경우
3. 얼굴에서 피가 나거나 딱지가 생기며 상처가 수개월 동안 낫지않는 경우
4. 얼굴에 붉은 병변이 수개월째 지속되며 통증, 벗겨짐, 각질 등이 점점 많아지는 경우
5. 손바닥, 발바닥에 검은점이 불규칙하게 커지고 색이 진해지는 경우
6. 손발톱의 검은색 선이 점점 커지고 주변으로 퍼지는 경우
7. 장기 이식이나 조혈모세포이식을 받았거나 면역억제치료를 받고 있는 경우
8. 피부암의 가족력이 있는 경우

오늘은 피부암 초기 증상 원인 및 증상에 관한 체크리스트에 대해 알아보았습니다.

자외선의 노출이 위험한 만큼 자외선 차단제를 꼭 발라주세요.

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 감사합니다.

발 각질 제거 방법 및 원인

  오늘은 발 각질 제거 방법과  그 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

1. 발 각질 제거 방법

보통은 따듯한 물에 발을 넣어서 불린 다음에 발뒤꿈치에 있는 발 각질을 제거한다면 당장은 제거가 될수가 있지만 죽은 세포와 산 세포가 같이 섞여서 떨어져 나기기 때문에 오히려 각질층이 심하게 자극을 받을 수 있기에 각질이 더 두꺼워 질수 있습니다. 

또는 손톱깍이나 가위 등으로 각질을 제거하다가 살이 벗겨지거나 피가 나게 된다면 세균에 감염이 될 수도 있기에 좋은 선택은 아니라고 봅니다.

발 뒤꿈치 각질을 제거하기 위해서는 보습을 충분히 해줘야 하며 발을 물에 불린다음에 발 전용 로션이나 크림을 듬뿍 바른 후 랩이나 거즈로 감싼 후에 잠자리에 들게 되면 발꿈치가 촉촉하고 드라이한 느낌이 많이 사라진답니다. 

오렌지, 귤 등 감귤류의 껍질이나 유자차의 유자찌꺼기를 이용하여 발 뒤꿈치에 문지르는 방법도 도움이 될 수 있습니다.  왜냐하면 과일 껍질에는 Alpha Hydroxy Acid라는 성분이 들어 있어서 각질 제거 및 보습효과가 있습니다. 아니면 AHA성분이나 각질과 보습을 해줄 수 있는 성분의 화장품이나 발각질 전용 크림이나 보습제를 사용해서 발 마사지를 해주는 것도 좋은 방법입니다.

발바닥의 각질은 부드러운 타월이나 브러시 등을 이용하여 벗겨낸 후에도 심하다면 발각질 제거기나 팩이나 패드 등 발각질을 제거할 수 있는 도구등을 사용해보세요.

발을 먼저 깨끗히 닦아 준후에 발을 완전히 말린 상태에서 발 각질 제거기나 발 각질 팩, 또는 패드 등으로 발각질을 제거 해주는 것이 좋습니다.

또한 굽 높은 구두는 발을 위해서 피하는 것이 좋고 발 전용 로션을 꾸준히 발라주는 것이 무엇보다 중요합니다. 

특히 발 전용 로션이나 크림은 수분과 유분이 보통의 로션이나 크림보다 많이 들어있고 각질 연화제 성분도 함유되어 있기에 아까 말씀드린 대로 AHA성분이 함유되어 있거나 각질 연화제 제품을 바르는 것이 좋습니다.

또한 족욕이나 마사지를 해주는 것도 좋으며 발에 스크럽을 해주는 것도 도움이 됩니다.

피부는 28일마다 새로운 각질을 생성시키고 탄력을 유지하게 됩니다. 그러나 이 기능이 약해지게 되면 피부가 건조해져서 거칠어지거나 잔주름이 생기게 됩니다. 그렇기에 지속적인 발 각질 제거제는 발 각질을 없애는 데 큰 도움이 됩니다.

2. 발 각질 원인

날씨가 점점 추워지는 가을과 겨울이 되면 공기가 차고 건조해지기에 피부의 각질이 심하게 됩니다. 

특히 발바닥 같은 경우는 매번 우리는 걸어다니기에 물리적인 자극이 많을 수 밖에 없습니다. 또한 수분이 부족하여 굳은 살이 배기거나 각질이 쉽게 일어나는 부분 중에 하나입니다.

이렇게 지속적으로 심한 물리적인 자극을 받게 되면 인체는 우리의 피부를 보호하기 위해 자연스럽게 각질을 형성하게 됩니다. 이러한 현상을 관리를 해주지 않고 반복하게 되면 각질층은 점점 더 두꺼워져 굳은살이 되며 각질층은 몸무게를 하중을 견뎌야하기 때문에 발바닥 뒤쪽부터 두꺼워지게 되는 것입니다.

또 다른 원인으로는 발에 무리를 주는 신발때문에 발의 각질과 굳은 살이 생길수 있습니다.

특히 여자들이 많이 신는 하이힐 같은 경우에는 발가락 부분이 좁고 발 뒤꿈치 쪽이 굽으로 인해 높기 때문에 발가락 변형이나 티눈 또는 발 뒤꿈치에는 굳은 살이 쉽게 생기게 됩니다.

그러나 매일 걸어다녀야 하기에 관리 또한 쉽지 않은 것도 사실입니다.

일단 발에 각질이나 굳은 살이 생기면 위와 같은 방법으로 정기적으로 관리해주는 노력이 무엇보다 중요합니다. 

발 건강 관리는 쉽지 않지만 꾸준한 관리와 올바른 습관은 발 건강에 기초가 됩니다.

발 건강을 위한 포스팅 발톱 무좀에 관한 증상 및 치료 예방법의 글도 확인해보세요.

발톱 무좀 증상 및 치료 예방법 바로가기

또한 겨울철 건조해지는 피부에 좋은 음식 포스팅도 확인해보세요.

피부에 좋은 음식 바로가기

그럼 오늘은 발 각질 제거 방법 및 원인에 대해 알아보았습니다.

늘 건강하세요!

발톱 무좀 증상 및 치료 예방법

발톱 무좀이란?

발톱 무좀은 발톱에 피부 사상균이 침입하여 각질을 영양분으로 하여 버짐과 같은 종류의 질환입니다. 특히 발톱은 피부 사상균 감염에 취약하다고 합니다. 

1. 발톱 무좀 증상

발톱이 굵어지거나 두꺼워지거나 색깔이 진한 황색이나 갈색으로 변하는 것을 발견하다면 발톱 무좀이 발생했을 수 있습니다.  또한 발톱 및 각질이 벗겨질 수도 있습니다. 

발톱 무좀은 균의 침범 형태와 부위에 따라 발톱 변형, 탈색, 분리 각질화 등과 같은 증상을 나타납니다. 발톱 밑 각질이 두꺼워지고 벗겨질 수도 있으며 발톱 표면에 불투명한 백색반점이 나타나며 발톱 안쪽 색이 하얗게 변하기도 합니다.

특히 발톱무좀이 일어났다면 발톱 무좀 초기에 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 딱히 통증은 나타나지 않기에 그냥 놔두게 될 경우에 발톱이 변형이 되며 발톱 자체가 피부 안쪽으로 굽는 내향성 발톱으로 발전할 수 있게 됩니다. 게다가 피부에 염증이 생기게 되면 가려움, 악취와 물집등이 나타날 수 있게 됩니다. 

2. 발톱 무좀 치료법

▶ 경구제

경구제는 발톱 무좀 치료에 많이 사용하는 방법 중 하나입니다. 

테르비나핀, 이트라코나졸과 같은 경구 의약품 효과가 좋기 때문에 많은 사람들이 이용하기도 합니다. 12주동안 복용한다면 발톱 무좀이 해결될 수 있습니다. 이트라코나졸을 계속 복용하고 12주에 걸친 펄스 요법을 선택해도 좋습니다. 의약품 사용에 따른 부작용도 인지하도록 하세요. 이렇게 효과는 좋은 편이지만 오랜 기간 복용해야 하기 때문에 간 수치의 영향을 받을 수 있습니다. 그렇기에 술을 자주 마시거나 임신기의 여성들은 반드시 전문의에게 먼저 상담을 받아보는 것이 좋습니다.

▶ 외용액

뿌리거나 바르는 형태로 발톱 표면에 약물을 흡수시켜서 진균세포를 억제하는 의약품입니다. 

처방전 없이 살 수 있는 일반의약품부터 침투력이 강화된 전문의약품까지 다양한 제품이 있습니다. 그러나 발톱 표면에만 바르기 때문에 발톱 아래에 있는 진균에 흡수율이 완전치 않아 효과가 많지않거나 부분적일 수 있습니다.

본인이 선호하는 형태의 약을 선택하여 사용합니다. 구매한 의약품의 지시에 따라 의약품을 사용해보고 무좀 증상이 사라지더라도 권고되어 있는 사용 기간을 지키는 것이 좋습니다.

어떤 제품을 선택해야 할지 잘 모른다면 약사나 의사의 추천을 받아보세요.

약국 제품의 비용이 비싸다면 빅스 바포럽처럼 저렴한 대안제를 생각해보세요. 하루에 두 번 무좀이 있는 발톱에 연고를 두 번 발라줍니다. 샤워 직후 발톱이 깨끗할때 발라주게 되면 더 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 결과는 3-4개월 정도 후에 나타나기 시작합니다.

▶ 발조술

치료가 어려운 무좀균은 의약품에 잘 반응하지 않을수도 있기에 전문의는 발톱 제거를 권할수도 있습니다. 이 방법은 손발톱의 일부나 전부를 제거하여서 다시 정상적으로 자라도록 성형하는 방법입니다. 그러나 수술 이후에는 회복 기간이 오래 걸리고 발톱이 자라면서 재발하는 경우가 많기에 그리 많이 사용하는 방법은 아닙니다. 

▶ 레이저 치료

발톱무좀균을 온도 65도 이상에서 없애는 원리를 이용한 치료입니다. 한번에 최대 79도의 레이저 열을 발톱 아래 진균이 서식하는 각질층과 발톱 안쪽에 레이저를 이용해 진균을 제거하는 치료법입니다. 시술시간이 짧고 간이 안좋거나 약을 복용할 때 주의해야 할 사람들도 시술이 가능하기에 발톱무좀의 새로운 대안중의 하나입니다. 

3. 발톱무좀 예방법

 발톱 무좀을 예방하는 것 역시 중요한데 발에 땀이 차지 않도록 하는 것이 중요합니다. 발에 물기가 많아 축축할수록 세균이 번식하기 쉽습니다. 

발톱무좀은 계절에 상관없이 발병을 하게 되지만 여름철에 더욱 더 발생할수 있습니다. 왜냐하면 전염성 질환이기 때문인데요. 발톱무좀은 무좀이 걸린 사람의 피부 껍질이나 부서져 떨어진 발톱부스러기 등을 통해 감염이 됩니다. 특히나 습하고 따듯한 환경에서 더욱 기승을 부린답니다. 

또한 겨울철에 공기가 통하지 않는 부츠나 두꺼운 양말을 지속적으로 신지 않아야 하며 실내에서는 통풍이 잘 되는 소재의 양말을 착용합니다. 또한 신발에 균이 머물지 않게 신문지 및 제습제 베이킹 소다를 넣어 습기를 제거해주고 세탁을 자주 해주는 것도 좋습니다. 

또한 발을 씻을 때는 발가락 사이사이를 꼼꼼하게 씻어줍니다. 발톱 무좀은 전염성이 강하기 때문에 많은 사랑이 이용하는 공공장소인 목욕탕 혹은 수영장, 찜질방 같은 곳에서는 개인용 양말을 신는 것이 좋습니다.  

1. 야외활동 후에는 꼭 발을 꼼꼼하고 깨끗히 씻어준다.

2. 발을 닦고 난 뒤에는 물기가 남지 않도록 해준다.

3. 수영장이나 목욕탕 찜질방 등 공공장소에서의 개인 양말이나 슬리퍼 등을 사용한다.

4. 양말을 자주 갈아신어주고 신발안이 축축해지지 않도록 해주며 자주 세탁을 해준다.

5. 발톱 무좀에 걸렸다면 수건, 발 매트, 손톱 깍이를 본인 개인용으로만 따로 사용한다.

6. 발톱 무좀의 증상이 나타난다면 빠른 초기 치료를 하도록 하며 평소에 건강한 식습관으로 적절한 영양보충 및 면역력 관리에 힘쓴다. (당뇨및 기타 질환과의 합병증 예방)

7. 발톱을 깔끔히 정리한다. 

손톱깍이를 사용해서 발톱의 대부분을 깎아낼 수 없어도 발톱을 정리해주게 되면 항진균 치료법이 발톱 깊숙히 침투할수 있게 됩니다. 

오늘은 발톱 무좀 증상 및 치료 예방법에 대해서 알아보았습니다. 다가오는 겨울철에 발 관리도 잘해주세요! 

지금까지 건강상식 모음팁이었습니다.

트루포뮬러 락톱 성분 효능 부작용 후기

1. 락톱 섭취 및 복용대상

- 장이 편안한 하루를 경험하길 원하는 분

- 화장실을 다녀온 후에도 시원치 않으신 분

- 배변활동이 원활하지 않거나 불규칙한 분

- 더 이상 유산균 제품을 찾아 헤매고 싶지 않은 분

- 장 건강관리로 기초 건강관리를 시작하시려는 분

- 오래 지속할 수 있는 건강한 습관을 만들고 싶은 분

2. 락톱 효능 체크포인트

1. NCFM(락토바실러스균)

+BI-07(비피더스균)

다수의 인체적용시험을 통해 기능이 검증된 균종을 사용하였습니다.

2. 균주 포뮬러 

균주 13종 함유

락톱 프로바이오틱스에는 락토바실러스 7종, 비피도박티리움 5종, 스트렙토커스 1종이 함유되어 있습니다.

3. 프리바이오틱스 (부원료) 함유

유산균의 먹이로 결정셀룰로오스 형태의 프리바이오틱스(부원료)를 엄선하여 넣었습니다.

4. 프리미엄 원료(부원료) 함유

쌀발효분말, 포도과즙분말, 채소혼합농축액분말, 과일혼합분말, 파인애플추출물 분말, 키위과즙분말

3. 락톱 프로바이오틱스 효능 및 성분

프로바이오틱스란?

프로바이오틱스란 유산균 증식 및 유해균 억제 배변활동을 원활하게 하고 장거간에 도움을 줄 수 있는 균주입니다.

또한 이를 섭취하여 장에 도달하였을 때 장내 환경에 유익한 작용을 하는 균주를 말합니다.

젖산을 생성하여 장내 환경을 산성으로 만들고 산성 환경에서 견디지 못하는 유해균들의 그 수가 감소하게 됩니다. 산성에서 생육이 잘되는 유익균들은 더욱 증식하게 되어 장내 환경을 건강하게 만들어 줍니다.

- 유산균 증식 및 유해균 억제에 도움을 줄 수 있음

- 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음

- 장 건강에 도움을 줄 수 있음

▶ 락톱 프로바이오틱스의 핵심 균주조합이란?

핵심 유산균조합은 위장, 대장, 소장(공장, 회장)의 각 장소에서 주 서식하는 균을 사용하여 유산균 증식 및 유해균 억제 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있는 락톱 프로바이오틱스만의 핵심균주 조합입니다.

 ▶ 균주 포뮬러

락톱에 함유되어 있는 균주 13종

유산균 비피더스균 스트렙토커스

유산균

락토바실러스 플랜타룸

락토바실러스 람노서스 

락토바실러스 카제이 

락토바실러스 파라카제이 

락토바실러스 퍼멘텀 

락토바실러스 에시도필러스 

락토바실러스 람노서스 

비피더스균

비피도박티리움 롱굼 

비피도박티리움 브레브 

비피도박티리움 비티덤

비피도박티리움 락티스 

비피도박티리움 롱검 

스트렙토커스

스트렙토커스 서머필루스 

▶ 신바이오틱스

유산균과 유산균의 먹이(부원료)를 함께 담은 신바이오틱스

Probiotics 프로바이오틱스

건강에 도움을 주는 살아있는 유산균

Prebiotics 프리바이오틱스(부원료)

유산균의 생장을 돕는 먹이(영양원)

Synbiotics 신바이오틱스

장내에서 유산균이 더욱더 잘 성장할 수 있게 하는 유산균 포뮬러

▶ 프리바이오틱스(부원료)란?

유익균의 생육을 돕는 비소화성 영양물질로 프로바이오특시의 먹이(영양원)가 되며 이는 올리고당과 식이섬유로 구분됩니다.

▶ 다양한 부원료 함유

- 쌀발효분말, 포도과즙분말

- 채소환합 농축액분말 

- 과일 혼합분말

- 파이애플 추출물분말

- 키위과즙분말

4. 락톱 복용방법 및 제품 특징

락톱 프로바이오틱스 복용방법

내용량 1일 1회 1회 1포를 섭취하세요.

2g의 프로바이오틱스 유산균 분말이 들어있고 30포가 들어있어서 하나하나 챙겨먹으면 됩니다. 하루에 공복에 먹는 2g이기 때문에 부담이 없고 장을 건강하게 만들어주는 데 도움이 됩니다.

보관방법 

습기가 적고 직사광선을 받지 않는 실온에 보관하시고 어린이의 손에 닿지 않도록 주의하시길 바랍니다.

이상사례 신고 1577-2488

안정성

락톱 프로바이오틱스는 식약처에서 안정성이 인정된 건강 기능성원료로 만들어졌습니다.

5. 락톱 원재료명 

유산균혼합분말, 감자전분 비타민C,분말결정포도당, 식물성크림분말(물엿, 식물서유지(경화유)), 제이인산칼륨,카제인나트륨,변성전분,이산화규소,메타인산나트륨, 글리세린지방산에스테르1, 그리세린지방산에스테르2 말토덱스트린, 프락토올리고당, 난소화성말토덱스트린, 자일리톨, 옥수수전분, 덱스트린, 포도향, 쌀발효분말, 포도과즙분말, 갈락토올리고당, 자일로올리고당, 구연산, 멀티바이오자임 혼합제제(프로테아제(곰팡이성:HUT)), 알파아밀라아제(비세균성), 말토덱스트린, 글루코아밀라아제, 프로테아제(곰파이성 SAP), 인베르타아제, 리파아제, 덱스트린, 채소혼합농축액분말, 과일혼합분말, 파인애플추출물분말, 키위과즙분말  우유 대두 복숭아 함유

6. 락톱 부작용

특이체질, 알레르기 체질의 경우에는 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있으므로 원료를 확인한 후 섭취하여 주세요. 질환이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하세요. 어린이가 함부로 섭취하지 않도록 일일섭취량 방법을 지도하세요. 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하세요. 

7. 락톱 후기

한달 사용후기를 사용하신분은 매일 아침 공복에 한포씩 섭취하였는데 배변활동이 원활하고 변비탈출을 했다고 합니다. 변비가 심한분들은 구입을 해서 복용하시고 계시는데 효과가 대체적으로 좋고 꾸준히 복용을 하면 변비가 사라지고 화장실에 자주 가는 현상이 나타난다고 합니다. 또한 대부분 임산부들은 변비가 걸리곤 하는데 락톡을 꾸준히 복용 후에 많이 호전됐다는 후기가 많았습니다. 

특히 부글거림도 사라지고 복부 팽만감도 사라졌다고 합니다.

또한 맛이 거부감이 없어 꾸준히 먹기가 편하고 대부분의 제품 구매 후 복용하신 분들은 만족하고 재구매까지 이어지고 있습니다.

위톱 효능 성분 부작용 후기 링크도 걸어놓겠습니다. 포스팅 확인해보세요.

장 건강에 도움이 되는 음식 9가지입니다. 포스팅 참고하시고 확인해보세요.

감사합니다! 건강상식 모음팁이었습니다.